1、系统服务项优化。先点击开始菜单--搜索框中输入"服务"两个汉字，或者输入 Services.msc 回车;Win7里面有很多服务项目，有很多使我们平时用不到的，或者根本接触不到的服务，根据自己的需要来禁用某些服务，不清楚的可以查看一下后面的描述，或者百度解决。
2、磁盘清理"windows.old"等文件。通过单击「开始」按钮，打开"磁盘清理". 在搜索框中，键入磁盘清理，然后在结果列表中单击"磁盘清理"；如果win7系统提示您选择驱动器，请单击安装 Windows 的驱动器，然后单击"确定"。
然后在"磁盘清理"对话框的"磁盘清理"选项卡上，单击"清理系统文件"；如果系统再次提示选择驱动器，请单击安装Windows的驱动器，然后单击"确定"；选中"以前的 Windows 安装"复选框，以及与要删除的文件对应的任何其他复选框，然后单击"确定"；在出现的消息中，单击"删除文件"。大家可以参考一下！
